Siamo arrivati alla fase esecutiva dei “Gruppi di cammino”, progetto avviato dall’ATS della Montagna che il CSI Vallecamonica sta promuovendo tra le società sportive. È uno strumento efficace per favorire l’attività fisica regolare e l’inclusione sociale all’interno delle comunità locali, soprattutto tra gli anziani. Per i gruppi sportivi diventa importante, all’interno di una comunità, operare in rete per promuovere tutte le iniziative che riguardano lo “stare bene insieme”. È un’occasione per offrire un’opportunità ai cittadini di ogni età di praticare attività fisica in modo semplice, accessibile e regolare, contribuendo così al miglioramento della salute e della qualità della vita. Preziosa in questo senso è la collaborazione con i centri anziani attivi nei vostri paese. Prima di avviare questi gruppi l’ATS della montagna promuove un percorso di formazione rivolto sia a nuovi aspiranti conduttori dei gruppi, sia a volontari già attivi, con l’obiettivo di consolidare e ampliare la rete dei Gruppi di Cammino presenti sul territorio. Il ruolo di conduttore del Gruppo di Cammino non richiede necessariamente una formazione professionale in ambito motorio. Possono candidarsi anche persone motivate, affidabili e interessate a promuovere il cammino come buona pratica di salute, a condizione che partecipino al percorso formativo che fornirà le nozioni base relative ad esercizi di riscaldamento, stretching e conduzione del gruppo.
Il corso è articolato in una parte teorica e una parte pratica, entrambe a cura della chinesiologa incaricata da ATS Montagna, e affronterà i seguenti argomenti:
– l’importanza dei corretti stili di vita per il mantenimento della salute;
– il valore dei Gruppi di Cammino e le modalità di organizzazione;
– nozioni teorico-pratiche per la gestione e conduzione di un gruppo.
– Il primo incontro, teorico, è previsto per il giorno 04.09.2025, alle ore 17.00, in modalità online.
Il secondo incontro, in presenza, è programmato:
in data 23/9/2025, alle ore 17.00, per il territorio della Valcamonica presso il Parco delle Terme di Boario.
Per aderire è necessario inviare la candidatura entro il 25.08.2025 via mail agli indirizzi:
promozionesalute.vcs@ats-montagna.it (per il territorio della Valcamonica)
promozionesalute.val@ats-montagna.it (per il territorio della Valtellina)
Indicando:
– nome e cognome
– recapito telefonico
– indirizzo e-mail
– comune di appartenenza
Per ulteriori chiarimenti o informazioni è possibile contattare un operatore della S.C. Promozione della Salute e Prevenzione dei Fattori di Rischio Comportamentali al numero di cellulare 335/8777193.
